Le Nostre News
Paola Scura bravissima 8 di Ctg. in 51:35, nei 10 Km di VOLA CIAMPINO 12 MARZO 2023
VOLA CIAMPINO 12 MARZO 2023 10 Km Paola Scura bravissima 8 di Ctg. in 51:35
Grande Giovanni Pisano 5 di Ctg. In 1:48:12 alla Mezza Maratona del Giudicato – Oristano
La gara una settimana dopo la Sartiglia, con partenza e arrivo ancora una volta in via Duomo Due le gare competitive: alla classica 21 Km e la 10 Km. Torna inoltre la prova di fitwalking ed è confermata la camminata. Link al regolamento delle gare La Mezza Maratona...
Ottima prova di Maurizio Cittadini nello short trail “Valle dei Tacchi” a Jerzu
Più di cento partecipanti suddivisi nel percorso di difficoltà medio-alta di 9,1 chilometri nella prova non competitiva di Ierzu Nello splendido scenario della valle dei tacchi Maurizio Cittadini si classifica 17 esimo in un percorso irto di difficolta ...
Non fare sport fa male sia alla salute che al Ssn – Articolo suggerito del nostro medico Giovanni Ambu
L’inattività fisica costerà all’Italia 1,3 miliardi nei prossimi 30 anni in spese sanitarie. Tutti i numeri nel nuovo rapporto di Oms e Ocse. Vai al link dell'articolo sul quotidiano sanità In tutta la Ue il 45% delle persone non fa mai esercizio fisico. Ma tutto cià...
Giovanni Ambu e Paola Scura a Roma per “la corsa di Miguel” 10 Km – GS Runners c’è – 22 gennaio 2023
1^ CROSS CITTA’ DI UTA Sirenella Melis si conferma grande Prima di Categoria
I risultati Vai al regolamento
Dolianova 6 Gennaio 2023 corsa Campestre grande Edoardo di nuovo secondo
GABRIELLA CAPPAI 4 di ctg. bene FABRIZIO CAPPAI e IGNAZIO CANNAS La tassa iscrizione è di € 10,00 per le categorie Junior, Promesse, Senior e Master. Il costo della staffetta è pari a € 30,00 per squadra. Link al sito Fidal sardegna per i risultati Le...
Amarcord GS Runners Una Gloriosa Lunga Storia di Civiltà Sportiva
Auguri Runners ...
Come non correre: l’errore più comune
L’errore più comune è quello di correre con la fase aerea della stessa forma della camminata. Questo è un errore gravissimo che può causare infortuni. L’appoggio del tallone La causa di questo frequentissimo errore sta nel passo, facendo il passo più lungo di come...
2^ TRAIL DELLA SELLA – 1^ Memorial Simone Longu Cagliari 11 dicembre 2022
Si rinnova il grande successo della 1^ edizione col Trail della Sella. La Sella del Diavolo, Calamosca e il Colle di Sant'Ignazio diventano lo scenario di una fantastica gara di Trail. Gara di trail running in regime di semi-autosufficienza idrico alimentare, sulle...
1° TRAIL PIXINAMANNA – PULA il nostro Ignazio Sulis protagonista sui 15 km 1° di Ctg.
La A.S.Dilettantistica Atletica PULA con il patrocinio dell’Ente Parco GUTTURU MANNU del Comune di Pula in collaborazione con Ente Forestas, Sardegna Ricerche e con l'approvazione...
Settimo San Pietro 20 novembre 2022 – 7 KM – In Ricordo della Famiglia Mura Oggi come Ieri
La manifestazione si svolgerà a Settimo San Pietro il giorno 20 Novembre 2022 con ritrovo giuria e concorrenti alle ore 8.30 presso la Via Gramsci n. 79 , di fronte alla Casa Dessy. Le gare inizieranno alle ore 9.30 con partenza dalla via Gramsci. Iscrizioni...
XXIVª Maratonina di Uta grandissima Sirenella Melis I° di Ctg nei 21,097 km, ottimo Ignazio Sulis 3° di Ctg. sui 10,50 Km
L'Associazione Sportiva Dilettantistica Polisportiva Uta 2000 con il patrocinio del Comune di Uta,della città metrolitana e ,con l'approvazione della F.I.D.A.L. (Federazione Italiana di Atletica Leggera) Domenica 13 Novembre 2022 organizza la XXIV Maratonina Città di...
Livorno Half Marathon Domenica le valutazioni di Edoardo Cittadini sulla corsa chiusa con una media di 3:49 in 1:20:53
Vai al Video del Percorso CORRILIVORNO Km. 10 competitiva” Vai al Regolamento della Gara
Ci risiamo i nostri Gabriella Cappai e Franco Pili 1° di Categoria alla “MARAFRAUS 2022”
Grazie alla nostra Paola Casu per le foto trasmesse al sito ed anche i fotografi Anto Cocco e Sonia Siddi L'A.S.D. A.M.P.A. Training, con il...
I moschettieri Gs Runners colpiscono ancora nella gara di Assemini Franco ,Sirenella e Gabriella da podio, ottimi Maria Paola e Giovanni
I Tempi dei atleti che hanno partecipato alla gara di Assemini Link al...
Auguri Franco Auguri Sirenella Buon Compleanno – 1° di Ctg. il nostro Franco Pili al 4° Trofeo della Laguna – 2°di Ctg Silvio Soddu e Sirenella Melis
4° Trofeo della Laguna - Primo Posto per il nostro Franco Pili Secondi di Ctg Silvio Soddu e Sirenella Melis I nostri partecipanti alla gara di Elmas, 4° Trofeo della Laguna : CAPPAI FABRIZIO, CAPPAI GABRIELLA, GUSMERI ANDREA, MASCIA MARIA PAOLA, MELIS SIRENELLA,...
Link agli articoli della Gazzetta su alimentazione e salute
Conosci gli alimenti a calorie negative? Ecco quali sono e perché vengono chiamati così Metabolismo basale e termogenesi indotta dalla dieta: perché bruciamo di più (o di meno) Si ringrazia Max per le utili segnalazioni ...
QURRI 2022 A Quartu Sant’Elena con i nostri in foto: Sirenella Melis 1° di Ctg. Claudia Cannas 1° di Ctg. e sesta assoluta, e Ignazio Cannas, il veterano della corsa
La manifestazione tenutasi l'11 settembre è stata organizzata dal Comitato Stabile per i Festeggiamenti in Onore di Sant’Elena Imperatrice con la collaborazione tecnica e l’approvazione della UISP Comitato Territoriale di Cagliari APS ed il patrocinio del Comune di...
Urban Trail 10 settembre 2022 – Ignazio Sulis 1° Ctg.70, Maurizio Cittadini 2° Ctg. 60 e Efisio Putzolu 12° Ctg.60
Grandi i nostri rappresentanti Ignazio, Maurizio e Efisio - I tempi Torna la sfida con se stessi, torna la corsa podistica in notturna fra i luoghi-simbolo della città. Dopo due anni di stop causa pandemia, a Cagliari è di nuovo tempo di Urban Trail, l´evento...
ATLETICOM WE RUN ROME sabato 31 Dicembre 2022
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