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Mezza Maratona di Barcellona 19 febbraio 2023 GS Runners con il nostro Edoardo Cittadini

il Sito ufficiale della mezza maratona di Barcellona      

Mezza Maratona del Giudicato 26/2/2023 – Oristano

La gara in programma domenica 26 febbraio 2023, una settimana dopo la Sartiglia, con partenza e arrivo ancora una volta in via Duomo Saranno due le gare competitive: alla classica 21 chilometri si aggiunge la 10, con un percorso studiato per i mezzofondisti più...

CORRENDO A “iS CIOFFUS” VII TRAIL di Capoterra 26/2/2023

SHORT TRAIL” di 11 km ,“TRAIL” di 22 Km e LONG TRAIL” di 35 Km Informazioni sulla gara, iscrizioni e percorso al seguente Link dell'atletica Capoterra Immagini della gara 2022 [gallery link="file" type="rectangular"...

2° Edizione Trail Running di Orosei 2 Aprile 2023

Anche quest'anno i percorsi si snoderanno nel massiccio montuoso del Monte Tuttavista; ci saranno nuovamente due percorsi uno "short" di 20/22 km con +1200 mt di dslv; uno "long" di 30/35 km con +1800 mt dslv; una passeggiata trekking di 10-12 km con +800 mt dslv....

Iscrizioni 2023 al G.S. Runners Cagliari

Si informano tutti gli atleti che è aperto il  tesseramento GS Runners   2023, per gli atleti  maggiorenni  - rinnovi e nuovi iscritti -  La quota stabilita dall’Assemblea e rettificata dal Direttivo è di € 30,00 Il gruppo sportivo Runners Cagliari tessera soci...

Dolianova 6 Gennaio 2023 corsa Campestre grande Edoardo di nuovo secondo

Organizzata dal G.S. Atletica Dolianova Parteoll Le immagini dei nostri atleti della corsa campeste di Dolianova [gallery link="file" size="full" type="circle"...

Classifica Finale Campionato Sociale Runners 2022

Classifica elaborata da Ignazio Sulis al 31 Dicembre 2022 Dopo due anni di stop ecco la classifica dei soci della Runners Cagliari che hanno partecipato alle competizioni sportive nel 2022. Alcuni dati Nel corso dell’anno 10 atlete e 28 atleti hanno partecipato a 38...

Le Nostre News

Mezza Maratona del Giudicato 26/2/2023 – Oristano

La gara in programma domenica 26 febbraio 2023, una settimana dopo la Sartiglia, con partenza e arrivo ancora una volta in via Duomo Saranno due le gare competitive: alla classica 21 chilometri si aggiunge la 10, con un percorso studiato per i mezzofondisti più...

2° Edizione Trail Running di Orosei 2 Aprile 2023

Anche quest'anno i percorsi si snoderanno nel massiccio montuoso del Monte Tuttavista; ci saranno nuovamente due percorsi uno "short" di 20/22 km con +1200 mt di dslv; uno "long" di 30/35 km con +1800 mt dslv; una passeggiata trekking di 10-12 km con +800 mt dslv....

Come non correre: l’errore più comune

L’errore più comune è quello di correre con la fase aerea della stessa forma della camminata. Questo è un errore gravissimo che può causare infortuni. L’appoggio del tallone La causa di questo frequentissimo errore sta nel passo, facendo il passo più lungo di come...

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