Gare, Informazioni utili, Notizie
Complimenti al nostro socio Piero Perra che ha portato a termine con successo l’edizione numero 27 della maratona di Roma .
Iscriviti: vai al link per tutte le informazioni
Possono partecipare i cittadini stranieri residenti all’estero limitatamente alle persone di età da 20 anni (millesimo di età: 2000) in poi, non tesserati per una Società affiliata alla FIDAL né per una Società straniera di Atletica Leggera affiliata alla World Athletics, firmando l’apposita liberatoria al momento del ritiro del pacco gara.
Scegliendo questa opzione l’atleta sarà inserito in una classifica di arrivo distinta dalla classifica della manifestazione agonistica, vedrà il proprio tempo inserito in ordine alfabetico e non potrà beneficiare di premi in natura o in denaro.
Gare, Notizie, Notizie
TRAIL DEL MARGANAI organizzato da “A.S.D. Marganai K24”.
I Risultati dei Nostri Atleti Raimondo Fanari e Ignazio Cannas Primi di categoria Ottimo tempo di Alessandro Melis
le gare: 58 Km; 36 Km; 22 Km .
Gare, Notizie, Notizie
Raimondo Fanari e Ignazio Sulis primi nella loro categoria e
Giorgio Sanna 2 di categoria – molto bene Valeria Cappai, Alessandro Melis e Vincenzo Zuddas.
La Galleria delle immagini della gara di alcuni nostri atleti
Paola Addari 2 assoluta Gabriella Cappai 5 assoluta
Raimondo Fanari e ignazio Sulis primi nella loro categoria, Giorgio Sanna 2 di categoria
Ottima gara da parte di tutti i nostri atleti GS Runners iscritti e partecipanti alla Gara.
I nostri iscritti al Trail di Capoterra sono: Paola Addari, Ignazio Sulis, Valeria Cappai, Gabriella Cappai, Raimondo Fanari, Alessandro Melis, Giorgio Sanna e Vincenzo Zuddas.
CORRENDO A IS CIOFFUS NEL RICORDO DI FABIO ARGIOLAS
La ASD G.S. Atletica Capoterra con il patrocinio del Comune di Capoterra, del Comune di Sarroch, della Società Cooperativa Poggio dei Pini e l’approvazione della UISP Comitato Territoriale Cagliari APS, organizza una manifestazione di trail running denominata:
CORRENDO A IS CIOFFUS NEL RICORDO DI FABIO ARGIOLAS
VI TRAIL DI CAPOTERRA
27 FEBBRAIO 2022
Per allenamenti prima della gara, dei nostri atleti, è sempre disponibile il nostro Giorgio Sanna
Tutte le informazioni sulla gara, iscrizioni e percorso al seguente Link dell’atletica Capoterra
Non dimenticando l’amico Roberto Petrini, cui abbiamo dedicato le scorse edizioni di questa manifestazione e il nostro caro compagno di corse Cristiano Masciarelli che ci ha lasciati l’anno scorso, quest’anno ci preme ricordare un altro caro amico, Fabio Argiolas, recentemente scomparso mentre svolgeva l’attività che più ci appassiona, la corsa in montagna. Lo ricordiamo sorridente, forte e simpatico fra i protagonisti del Virtual Trail dello scorso novembre. A Is Cioffus lo porteremo con noi, sorridente, nel nostro ricordo.
PERCORSI: Sono previste tre distanze di gara:
- “SHORT TRAIL” di 10 km con circa 350 metri di dislivello positivo,
- “TRAIL” di 22 chilometri con circa 900 metri di dislivello positivo e
- “LONG TRAIL” di 33 chilometri con circa 1400 metri di dislivello positivo.
Gare, Notizie
Molto bene i nostri atleti : Cappai Gabriella, 3 di categoria, Cittadini Edoardo sulla gara di 10km, con una media di 3,30 min/ km, Melis Alessandro buona gara, plauso particole al nostro Fanari Mariano che dopo la Kids Run abbinata alla mezza maratona di Cagliari conclude la sua seconda gara, Sulis Ignazio 5 di categoria, Balzarelli Salvatore 1 di categoria, Soddu Silvio 1 di categoria, Serra Sebastiano, buona gara. Link Fidal Sardegna dei risultati ufficiali della gara
Le foto di questo galleria possono essere viste a grandezza naturale, ingrandite, cliccandoci sopra.
IV GIORNATA DEL FESTIVAL DEL CROSS
L’ A.S.D Nuova Atletica Sardegna con l’approvazione del Comitato Regionale della FIDAL Sardegna organizza domenica 13 febbraio 2022 a Decimomannu, nell’aria antistante il Sagrato di Santa Greca, il Cross degli Ulivi – 4^ giornata del Festival del Cross, prova del campionato regionale di corsa campestre aperta alle categorie Esordienti 5-8-10, Ragazzi/e, Cadetti/e, Allievi/e, Juniores m/f, Promesse m/f, Seniores m/f e Master m/f. La partecipazione alla manifestazione è aperta anche ai tesserati Runcard.
Link programma Cross degli Ulivi Decimomannu 13 Febbraio 2022
Autocertificazione Covid 19
La manifestazione sarà valida per l’assegnazione dei seguenti titoli:
– CAMPIONATI REGIONALI di SOCIETÀ di cross ALLIEVI/E (gara 2)
– CAMPIONATI REGIONALI di SOCIETÀ di cross JUNIORES M/F (gara 2)
– CAMPIONATI REGIONALI di SOCIETÀ di cross PROMESSE E SENIORES M/F (gara 2)
Gare, Notizie, Notizie
Grande prova dei nostri atleti Gabriella Cappai con un tempo di 0:44:27 ancora sul Podio con il secondo Posto di categoria e Giovanni Ambu con un ottimo 0:44:58, alla quarta edizione di Curri po Santu Stevini che si è svolta a Pirri come da tradizione il giorno di Santo Stefano. Duecento corridori all’appuntamento del brucia panettoni. Nonostante le condizioni metereologiche avverse si è conclusa con successo la 4^ edizione di Curri a Pirri po Santu Stevini 2021, storico appuntamento podistico promosso dalla Municipalità di Pirri e organizzato da #UISPCagliariAPS. All’evento hanno partecipato duecento appassionati che si sono impegnati tra la 9 km rivolta agli agonisti e i 3 km percorso per i non agonisti e i camminatori. E’ stato l’ennesimo festival dello Sport per tutti dove c’è stato spazio per bambini, adulti, anziani, femmine e maschi e disabili per una mattinata di svago nel giorno dopo la festività di Natale.
Le classifiche della 4^ edizione:
Attività, Gare, Notizie
Complimenti a tutti i nostri atleti, plauso al nostro Presidente che vince ancora
435 – CITTADINI EDOARDO GS RUNNERS CAGLIARI SM 1:20:41 – 1:20:14 – 34 – MUSA MICHELE GS RUNNERS CAGLIARI SM50 1:38:15 – 1:37:47 – 440 – FANARI RAIMONDO GS RUNNERS CAGLIARI SM55 1:40:17 1:39:49 – 430 – ZURRU MAURO GS RUNNERS CAGLIARI SM55 1:40:35 1:40:03 421- ADDARI PAOLA GS RUNNERS CAGLIARI SF50 1:40:54 1:40:46 – 437 – MELIS ALESSANDRO GS RUNNERS CAGLIARI SM40 1:41:57 1:41:29 – 422 – FANARI VIVIANA GS RUNNERS CAGLIARI SF50 1:42:11 1:41:38 – 426 – BEATO CORRADO GS RUNNERS CAGLIARI SM55 1:42:40 1:42:03 – 432 – SODDU SILVIO GS RUNNERS CAGLIARI SM70 1:45:52 1:45:19 – 428 – PISANO GIOVANNI GS RUNNERS CAGLIARI SM60 1:46:43 1:46:25 – 425 SERRA PUDDU ENRICO GS RUNNERS CAGLIARI SM45 1:47:26 1:46:47 – 423 – CAPPAI GABRIELLA GS RUNNERS CAGLIARI SF50 1:49:34 1:49:17 429 – LOI ALESSANDRO GS RUNNERS CAGLIARI SM60 1:50:07 1:49:51 – 438 – CITTADINI MAURIZIO GS RUNNERS CAGLIARI SM60 1:51:31 1:50:59 427 – PIREDDU GIUSEPPE GS RUNNERS CAGLIARI SM65 1:54:22 1:54:05 – 433 – CAPPAI FABRIZIO GS RUNNERS CAGLIARI SM40 1:56:01 1:55:28 431 – MORRONI CARLO GS RUNNERS CAGLIARI SM40 2:03:41 2:03:23 – 424 – MASCIA MARIA PAOLA GS RUNNERS CAGLIARI SF50 2:04:08 2:03:56
I nostri 20 Atleti, che ci rappresenteranno alla Cagliari Respira partecipando alla gara sono:
ADDARI PAOLA, BEATO CORRADO, CAPPAI FABRIZIO, CAPPAI GABRIELLA, CITTADINI MAURIZIO, CITTADINI EDOARDO, FANARI RAIMONDO, FANARI VIVIANA , GUSMERI ANDREA, LOI ALESSANDRO, MASCIA MARIA PAOLA, MELIS ALESSANDRO, MORRONI CARLO, MUSA MICHELE,
PIREDDU GIUSEPPE, PISANO GIOVANNI, PORRU FELICE, SERRA PUDDU ENRICO, SODDU SILVIO, ZURRU MAURO
Per quanto riguarda la quota di iscrizione alla gara si fa presente che sarà a carico della società, su proposta dei soci all’Assemblea ordinaria e confermato dal consiglio Direttivo. Il ritiro del pettorale e pacco gara è a carico dell’atleta partecipante.
Cagliari Respira 2021 Regolamento
Gare, Notizie, Notizie
CAMPIONATO REGIONALE PER SOCIETA’
Cross di Dolianova: Gabriella Cappai, terza di categoria; Ignazio Sulis
terzo di categoria; Sirenella Melis 4 di categoria
SENIOR DONNE SF55 Mt 4000
1 13 400 MISCALI ROSALBA SF55 OR172 MARATHON CLUB ORISTANO
2 15 390 MISCALI MISCALI CATERINA CATERINA SF55 CA025 G.S. ATLETICA DOLIANOVA G.S. ATLETICA DOLIANOVA
3 27 394 CAPPAI GABRIELLA SF55 CA154 GS RUNNERS CAGLIARI.
SENIOR UOMINI SM70 Mt 4000
1 22 238 ZANDA SALVATORE SM70 CA265 ATLETICA ARBUS
2 29 218 SEDDA ITALO SM70 CA186 ATLETICA PABILLONIS
3 33 215 SULIS IGNAZIO SM70 CA154 GS RUNNERS CAGLIARI
SENIOR DONNE SF60 Mt 3000
1 1 651 CAU MARISA SF60 CA137 GRUPPO POLISPORTIVO ASSEMINI
2 2 662 SEDDA CHIARA SF60 OR172 MARATHON CLUB ORISTANO
3 4 655 TRUDU MARINA SF60 CA239 CAGLIARI ATLETICA LEGGERA
4 5 652 MELIS SIRENELLA SF60 CA154 GS RUNNERS CAGLIARI
I dettagli della manifestazione sono pubblicati sul sito Fidal Sardegna nella sezione calendario gare. I soci sono invitati a partecipare alle varie gare che si terranno, dopo Dolianova, a Buddusò il 16 gennaio, il 30 gennaio a Ozieri, il 13 febbraio a Decimomannu e il 20 febbraio ad Alà dei Sardi. Ogni atleta che ultimerà la gara porterà, secondo la posizione conseguita, un punteggio che determinerà la classifica della Società. Sino alla categoria MM 55 il percorso sarà di 6 km mentre per MM60 ed oltre 4 km, per MF60 3 km. Il costo di iscrizione ai campionati cross per i propri soci è a carico della Società GS Runners Cagliari.
Gare, Notizie, Notizie
Le prossime gare internazionali
Mezza Maratona di Parigi | 21k | 6/mar/22 **NOVITA’**
Maratona di Parigi | 42k | 3/apr/22
Mezza Maratona di Berlino | 21k | 3/apr/22
Maratona di Vienna| 42k, 21k, 10k | 24/apr/22
Maratona di Helsinki | 42k, 21k, 63k, 5k | 14/mag/22
The Great Wall Marathon / Maratona della Grande Muraglia Cinese | 42k, 21k, 10k | 21/mag/22
Maratona di Edimburgo | 42k, 21k, 10k, 5k | 28/mag/22
Sei pronto a correre nella città simbolo della spiritualità?
Il prossimo 25 marzo 2022, si svolgerà la 11^edizione della Maratona di Gerusalemme.
3000 anni di storia, paesaggi spettacolari, più di 30.000 partecipanti ed emozioni uniche ti aspettano!
Ovunque Running è il tour operator ufficiale per l’Italia dalla 1^edizione!
Le quattro distanze proposte la rendono alla portata di tutti: 42K, 21K, 10K, 5K.
Sono stati scelti dei percorsi che raccontano la storia di Gerusalemme, durante i 3000 anni della sua esistenza.
Le gare sono mozzafiato e coniugano l’atmosfera di un grande evento sportivo, panorami spettacolari, ed emozioni che solo a Gerusalemme si possono provare.
Esclusivo pacchetto 5 giorni/4 notti, volo da Malpensa e Fiumicino, hotel 3* e 4*sup, accompagnamento Ovunque Running (Lolo e Anna), iscrizione gara, visita guidata di Gerusalemme e Betlemme, escursione nel Mar Morto e Masada, cene.
CLICCA QUI PER IL PROGRAMMA
Gare, Notizie, Notizie
Complimenti al nostro Giovanni Pisano.
GS Runners partecipa anche alla Maratona di Pisa con il nostro rappresentante Giovanni Pisano che chiude la sua splendida gara con un tempo di 3:59:52 con una media a km di 05:41
Gare, Notizie
Splendido secondo posto di categoria della nostra Gabriella Cappai.
Si svolta Domenica 12 dicembre 2021, Con il patrocinio del Comune di Monserrato e l’approvazione della FIDAL Sardegna e dell’Ente di Promozione Sportiva MSP, l’Associazione Sportiva Dilettantistica Atletica Sinnai, organizza la 1^ edizione della manifestazione podistica MonseRUN & Cycling Indoor. Il programma prevede una corsa agonistica competitiva sulla distanza di km 8,5 circa, su percorso cittadino prevalentemente pianeggiante, una camminata ludico-motoria di 5 km circa e corse per esordienti c/b/a categorie ragazzi e ragazze. In concomitanza con la manifestazione di corsa si terrà una lezione dimostrativa di Spinning di circa 40’ condotta da Catia Melis, SI Elite, di Cagliari. Parte del ricavato andrà devoluto all’ASGOP ONLUS – ASSOCIAZIONE SARDA GENITORI ONCOEMATOLOGIA PEDIATRICA – che opera per i bambini ed i ragazzi del Microcitemico di Cagliari.
Gare, Notizie, Notizie
I complimenti al nostro atleta Giorgio Sanna per questa difficilissima gara del IV Trail delle miniere
Tempo Finale 03:59:01 Posizione 46° Su 93 Arrivati Tempo/KM 7′ 58” Media 7.5 KM/h Intermedio Monte San Pietro Passato alle 11:22:39 Tempo : 02:20:27 Intermedio Buon Cammino Passato alle 12:15:29 Tempo : 03:13:17
Successo per il IV Trail delle miniere che si è svolto a Iglesias. Competizione organizzata dall’Atletica Monteponi Iglesias col patrocinio del Comune di Iglesias. Hanno partecipato 240 atleti di cui 100 nella gara da 30 chilometri con 1500 metri di dislivello positivo e 100 nella distanza di 15 chilometri con 500 metri di dislivello positivo. C’è stata anche una camminata ludico motoria di 8 chilometri. Percorso impervio, con alcuni tratti coperti dall’acqua e salite durissime, anche su rocce. Fatica compensata in parte dallo splendido paesaggio con edifici di archeologia mineraria. Presenti sul percorso anche i tecnici del Soccorso Alpino e Speleologico Sardegna. Nella 30 chilometri primo assoluto Davide Sanna del Margiani Team che ha chiuso con un gran tempo (2:45:56). Alle sue spalle una donna Pina Deiana (Aspa Bastia) distanziata di 7:25. Terzo posto per Pietro Casula (Iddanoesos), quarto Marco Aresu (Margiani) e quinto Angelo Todde (Amatori Olbia). Seconda delle donne Federica Frongia e terza la sinnaese Katia Cannas (Tp Academy Team). (Tratto da Unione Sarda del 28/11/2021)
Gare, Notizie
L’ASD ATLETICA OZIERI, in collaborazione con il Comune di Ozieri, l’Ippodromo di Chilivani e l’approvazione della Fidal Comitato Regionale Sardo, organizza il “40° TROFEO CITTÀ DI OZIERI” campionato regionale di corsa campestre aperta alle varie categorie Le gare saranno valide per i campionati sardi. Possono partecipare tutti i tesserati FIDAL in regola col tesseramento 2022, possono partecipare inoltre i tesserati Runcard in regola col tesseramento e con la certificazione medica.
Link: Regolamento Cross citta di Ozieri
Autocertificazione Covid-19
Attività, Gare, Notizie, Notizie
In anteprima i risultati dei nostri 7 atleti partecipanti alla gara
Nel ringraziarvi per le tantissime adesioni alla gara di domenica a Molentargius, vogliamo ricordarvi che l’accesso al Parco delle Emozioni, sede di partenza ed arrivo della manifestazione, sarà subordinato alla verifica della validità della certificazione Verde Covid-19 (non si applica ai soggetti esclusi per età dalla campagna vaccinale e ai soggetti esenti sulla base di idonea certificazione medica rilasciata secondo i criteri definiti con circolare del Ministero della Salute) e alla consegna dell’ Autodichiarazione Covid-19 che trovate qui allegata (si raccomanda vivamente di arrivare con la stessa già compilata per evitare lungaggini nelle fasi di accesso). Ricordiamo inoltre che per i primi 500 metri della manifestazione competitiva e della camminata ludico-motoria i partecipanti dovranno indossare idonea mascherina. Visto l’elevato numero di adesioni inoltre la consegna dei pacchi gara per la sola corsa competitiva (maglia tecnica), avverrà nei giorni seguenti la gara tramite consegna alle società di appartenenza a cui si chiede di inviare via email elenco taglie dei propri atleti iscritti all’indirizzo info@cagliariatletica.it. Verranno consegnate sul posto unicamente le maglie dei partecipanti iscritti a società con codice società differente da CA…, agli iscritti Runcard, EPS e agli iscritti alla camminata ludico-motoria. Vi chiediamo durante la giornata di aiutarci a rispettare le regole del distanziamento e a evitare assembramenti.
Allegato FIDAL autodichiarazione Covid 19
http://www.fidal.it/upload/sardegna/varie/Autodichiarazione%20Covid-19_26%20agosto%202021.pdf
Grazie anticipatamente per la collaborazione, vi aspettiamo domenica per vivere una bella giornata di sport.
Gare, Notizie, Notizie
ll Presidente Silvio Soddu vince, per la sua categoria ad Elmas Metri 9800 con il tempo di 49′ 06″
Vai al link dei risultati del trofeo della Laguna Elmas
Il 3° TROFEODELLA LAGUNA – 12° MEMORIAL EDOARDO SANNA si è disputato il 19 Settembre 2021 nella Laguna di Giliacquas presso lo stagno di Santa Gilla e la chiesetta di Santa Caterina. Partenza e arrivo presso la Piazza Giliacquas.
In ambito maschile vince Oualid Abdelkader della Cagliari Marathon club in 32’18”, seguito da Federico Ortu del CUS Sassari e Roberto Melis della Cagliari Atletica Leggera.
In ambito femminile vince Raimonda Nieddu della Cagliari Atletica Leggera in 35’25”.
Gare, Notizie
L’ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA ATLETICA ORANI con la collaborazione
dell’amministrazione comunale di Orani e l’approvazione del comitato Regionale della FIDAL
indice ed organizza il “XXI TROFEO SANT’ANDRIA”, gara di corsa su strada a carattere regionale
riservato alle categorie promozionali, agonistiche maschili e femminili.
La tassa gara sarà di € 10,00 , come da regolamento FIDAL le categorie promozionali
pagheranno la sola tassa federale. La manifestazione si svolgerà a Orani in località Sae Mastio
con ritrovo giuria e concorrenti per le ore 09.00 e inizio della prima gara alle ore 10.00.
21° Trofeo Sant’Andria
Gare, Notizie, Notizie
Anche a Barcellona il G.S.Runners si fa valere nella fantastica maratona- Complimenti ai nostri maratoneti Mauro Zurru, Viviana Fanari e Giovanni Pisano
Attività, Gare, Notizie
Nel ringraziarvi per le tantissime adesioni alla gara di domenica a Molentargius, vogliamo ricordarvi che l’accesso al Parco delle Emozioni, sede di partenza ed arrivo della manifestazione, sarà subordinato alla verifica della validità della certificazione Verde Covid-19 (non si applica ai soggetti esclusi per età dalla campagna vaccinale e ai soggetti esenti sulla base di idonea certificazione medica rilasciata secondo i criteri definiti con circolare del Ministero della Salute) e alla consegna dell’ Autodichiarazione Covid-19 che trovate qui allegata (si raccomanda vivamente di arrivare con la stessa già compilata per evitare lungaggini nelle fasi di accesso). Ricordiamo inoltre che per i primi 500 metri della manifestazione competitiva e della camminata ludico-motoria i partecipanti dovranno indossare idonea mascherina. Visto l’elevato numero di adesioni inoltre la consegna dei pacchi gara per la sola corsa competitiva (maglia tecnica), avverrà nei giorni seguenti la gara tramite consegna alle società di appartenenza a cui si chiede di inviare via email elenco taglie dei propri atleti iscritti all’indirizzo info@cagliariatletica.it. Verranno consegnate sul posto unicamente le maglie dei partecipanti iscritti a società con codice società differente da CA…, agli iscritti Runcard, EPS e agli iscritti alla camminata ludico-motoria. Vi chiediamo durante la giornata di aiutarci a rispettare le regole del distanziamento e a evitare assembramenti.
Allegato FIDAL autodichiarazione Covid 19
http://www.fidal.it/upload/sardegna/varie/Autodichiarazione%20Covid-19_26%20agosto%202021.pdf
Grazie anticipatamente per la collaborazione, vi aspettiamo domenica per vivere una bella giornata di sport.
Gare, Notizie
Link: Allenamento per una longevità sana
Per godere di una longevità in salute, bisogna agire fin da giovani e seguire un corretto stile di vita. L’alimentazione in questo senso è fondamentale, come anche praticare in maniera regolare l’attività fisica. Vediamo qual è il migliore allenamento per una longevità sana.
Renata Tanda
Gare
Riportiamo in questa pagina le normative in vigore
(notizie tratte da Coni.it)
Norme sportive antidoping
Legge 376 del 2000
Lista sostanze e metodi proibiti 2011
Esenzione per assunzione farmaci vietati per scopi terapeutici (circolare per i master)
Modulo richiesta di esenzione a fini terapeutici (TUE)
Scheda medico curante/specialista da allegare al TUE
Modulo dichiarazione uso scopo terapeutico DUT
Gare
