IV Trail delle miniere

I complimenti al nostro atleta Giorgio Sanna per questa difficilissima gara del IV Trail delle miniere

Tempo Finale 03:59:01 Posizione 46° Su 93 Arrivati Tempo/KM 7′ 58” Media 7.5 KM/h Intermedio Monte San Pietro Passato alle 11:22:39 Tempo : 02:20:27 Intermedio Buon Cammino Passato alle 12:15:29 Tempo : 03:13:17

Successo per il IV Trail delle miniere che si è svolto a Iglesias. Competizione organizzata dall’Atletica Monteponi Iglesias col patrocinio del Comune di Iglesias. Hanno partecipato 240 atleti di cui 100 nella gara da 30 chilometri con 1500 metri di dislivello positivo e 100 nella distanza di 15 chilometri con 500 metri di dislivello positivo. C’è stata anche una camminata ludico motoria di 8 chilometri. Percorso impervio, con alcuni tratti coperti dall’acqua e salite durissime, anche su rocce. Fatica compensata in parte dallo splendido paesaggio con edifici di archeologia mineraria. Presenti sul percorso anche i tecnici del Soccorso Alpino e Speleologico Sardegna. Nella 30 chilometri primo assoluto Davide Sanna del Margiani Team che ha chiuso con un gran tempo (2:45:56). Alle sue spalle una donna Pina Deiana (Aspa Bastia) distanziata di 7:25. Terzo posto per Pietro Casula (Iddanoesos), quarto Marco Aresu (Margiani) e quinto Angelo Todde (Amatori Olbia). Seconda delle donne Federica Frongia e terza la sinnaese Katia Cannas (Tp Academy Team). (Tratto da Unione Sarda del 28/11/2021)

Cross 2022 Ozieri

Gare, Notizie

L’ASD ATLETICA OZIERI, in collaborazione con il Comune di Ozieri, l’Ippodromo di Chilivani e l’approvazione della Fidal Comitato Regionale Sardo, organizza il “40° TROFEO CITTÀ DI OZIERI” campionato regionale di corsa campestre aperta alle varie categorie Le gare saranno valide per i campionati sardi. Possono partecipare tutti i tesserati FIDAL in regola col tesseramento 2022, possono partecipare inoltre i tesserati Runcard in regola col tesseramento e con la certificazione medica.

Link: Regolamento Cross citta di Ozieri

Autocertificazione Covid-19

Risultati Corri Molentargius 7/11/2021

Attività, Gare, Notizie, Notizie

Collegamento al link dei Risultati ufficiali di Corri Molentargius 2021

In anteprima i risultati dei nostri 7 atleti partecipanti alla gara

REGOLAMENTO “6^ CORRI MOLENTARGIUS”3° Memorial Luca Piu Domenica 7 novembre 2021

Tutti gli iscritti alla manifestazione

Nel ringraziarvi per le tantissime adesioni alla gara di domenica a Molentargius, vogliamo ricordarvi che l’accesso al Parco delle Emozioni, sede di partenza ed arrivo della manifestazione, sarà subordinato alla verifica della validità della certificazione Verde Covid-19 (non si applica ai soggetti esclusi per età dalla campagna vaccinale e ai soggetti esenti sulla base di idonea certificazione medica rilasciata secondo i criteri definiti con circolare del Ministero della Salute) e alla consegna dell’ Autodichiarazione Covid-19 che trovate qui allegata (si raccomanda vivamente di arrivare con la stessa già compilata per evitare lungaggini nelle fasi di accesso). Ricordiamo inoltre che per i primi 500 metri della manifestazione competitiva e della camminata ludico-motoria i partecipanti dovranno indossare idonea mascherina. Visto l’elevato numero di adesioni inoltre la consegna dei pacchi gara per la sola corsa competitiva (maglia tecnica), avverrà nei giorni seguenti la gara tramite consegna alle società di appartenenza a cui si chiede di inviare via email elenco taglie dei propri atleti iscritti all’indirizzo info@cagliariatletica.it. Verranno consegnate sul posto unicamente le maglie dei partecipanti iscritti a società con codice società differente da CA…, agli iscritti Runcard, EPS e agli iscritti alla camminata ludico-motoria. Vi chiediamo durante la giornata di aiutarci a rispettare le regole del distanziamento e a evitare assembramenti.

Allegato FIDAL autodichiarazione Covid 19

http://www.fidal.it/upload/sardegna/varie/Autodichiarazione%20Covid-19_26%20agosto%202021.pdf

Grazie anticipatamente per la collaborazione, vi aspettiamo domenica per vivere una bella giornata di sport.

3° Trofeo della Laguna 12° Memorial Edoardo Sanna

Gare, Notizie, Notizie

ll Presidente Silvio Soddu vince, per la sua categoria ad Elmas Metri 9800 con il tempo di 49′ 06″

Vai al link dei risultati del trofeo della Laguna Elmas

Il 3° TROFEODELLA LAGUNA – 12° MEMORIAL EDOARDO SANNA si è disputato il 19 Settembre 2021 nella Laguna di Giliacquas presso lo stagno di Santa Gilla e la chiesetta di Santa Caterina. Partenza e arrivo presso la Piazza Giliacquas.

In ambito maschile vince Oualid Abdelkader della Cagliari Marathon club in 32’18”, seguito da Federico Ortu del CUS Sassari e Roberto Melis della Cagliari Atletica Leggera.

In ambito femminile vince Raimonda Nieddu della Cagliari Atletica Leggera in 35’25”.

I risultati della 2 edizione “MARAFRAUS 2021” Guasila14/11/2021

Gare, Notizie, Notizie

Complimenti alle nostre Gabriella Cappai e Maria Paola Mascia atlete GS Runners arrivate 3 e 4 di categoria SENIOR DONNE SF50 sui 12000 metri di Guasila

L’ozierese Leonarda Cantara e Mario Lagana di Maracalagonis sono i vincitori della seconda edizione della Marafraus 2021, gara podistica sulla distanza di 12 Km disputata oggi a Guasila. La manifestazione, organizzata dalla AMPA Training con il patrocinio del Comune su un percorso collinare con giro unico di 12 km circa, con terreno misto tra sterrato e asfalto e partenza ai piedi del Santuario della Beata Vergine Assunta, passaggi alla chiesa campestre della Vergine d’Itria in località Fraus e rientro a Guasila , ha visto Lagana (ISGP Maracalagonis) tagliare per primo il traguardo della prova assoluta precedendo l’iglesiente Stefano pintore (Atl.Monteponi Iglesias) e Matteo Concu (Cagliari Marathon). Dietro questi tre podisti finiti a podio, la classifica poi continua con Enrico Armas (Amatori Terralba), Davide Manconi (Villacidro Triathlon), Sebastiano Chessa (Amatori Terralba), Andrea Leo (Pol. Runners Oristano), Stefano Contu, Francesco Cellini e Gianluca Congiu.

Prima all’arrivo nella prova assoluta donne Cantara (Monte Acuto Marathon), riuscita a precedere Luisa Panzera (AMPA Training) e con Stefania Fais (Ampa Training) andata a occupare il terzo gradino del podio davanti a Donatella Pili (Atl.Uta), Susanna Floris (AMPA Training), Roberta Serra, Pierfranca Girau, Gabriella Cappai e Rosalba Miliddi.

Nella gara allievi Nicolò Pinna (ISGP Maracalagonis) ha preceduto Emanuele Podda (Isolarun) e nelle due gare ragazzi dominio dei giovani atleti dell’Atl.Dolianova con Emanuele Barra che ha la meglio su Luigi Scioni e Vittoria Brigitte Passiu Basciu che precede Leonor Asson. Resoconto dal sito FIDAL Sardegna

Link del programma: Guasila 14 novembre 2021

21° Trofeo Sant’Andria Orani 21/11/2021

Gare, Notizie

L’ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA ATLETICA ORANI con la collaborazione

dell’amministrazione comunale di Orani e l’approvazione del comitato Regionale della FIDAL

indice ed organizza il “XXI TROFEO SANT’ANDRIA”, gara di corsa su strada a carattere regionale

riservato alle categorie promozionali, agonistiche maschili e femminili.

La tassa gara sarà di € 10,00 , come da regolamento FIDAL le categorie promozionali

pagheranno la sola tassa federale. La manifestazione si svolgerà a Orani in località Sae Mastio

con ritrovo giuria e concorrenti per le ore 09.00 e inizio della prima gara alle ore 10.00.

Link regolamento Orani Corre

21° Trofeo Sant’Andria

L’elenco dei partecipanti alla Gara

Maratona di Barcellona 2021

Gare, Notizie, Notizie

Anche a Barcellona il G.S.Runners si fa valere nella fantastica maratona- Complimenti ai nostri maratoneti Mauro Zurru, Viviana Fanari e Giovanni Pisano

Corri Molentargius- Iscritti alla Manifestazione

Attività, Gare, Notizie

Tutti gli iscritti alla manifestazione

Nel ringraziarvi per le tantissime adesioni alla gara di domenica a Molentargius, vogliamo ricordarvi che l’accesso al Parco delle Emozioni, sede di partenza ed arrivo della manifestazione, sarà subordinato alla verifica della validità della certificazione Verde Covid-19 (non si applica ai soggetti esclusi per età dalla campagna vaccinale e ai soggetti esenti sulla base di idonea certificazione medica rilasciata secondo i criteri definiti con circolare del Ministero della Salute) e alla consegna dell’ Autodichiarazione Covid-19 che trovate qui allegata (si raccomanda vivamente di arrivare con la stessa già compilata per evitare lungaggini nelle fasi di accesso). Ricordiamo inoltre che per i primi 500 metri della manifestazione competitiva e della camminata ludico-motoria i partecipanti dovranno indossare idonea mascherina. Visto l’elevato numero di adesioni inoltre la consegna dei pacchi gara per la sola corsa competitiva (maglia tecnica), avverrà nei giorni seguenti la gara tramite consegna alle società di appartenenza a cui si chiede di inviare via email elenco taglie dei propri atleti iscritti all’indirizzo info@cagliariatletica.it. Verranno consegnate sul posto unicamente le maglie dei partecipanti iscritti a società con codice società differente da CA…, agli iscritti Runcard, EPS e agli iscritti alla camminata ludico-motoria. Vi chiediamo durante la giornata di aiutarci a rispettare le regole del distanziamento e a evitare assembramenti.

Allegato FIDAL autodichiarazione Covid 19

http://www.fidal.it/upload/sardegna/varie/Autodichiarazione%20Covid-19_26%20agosto%202021.pdf

Grazie anticipatamente per la collaborazione, vi aspettiamo domenica per vivere una bella giornata di sport.

Attività fisica: l’allenamento per una longevità sana

Gare, Notizie

Link: Allenamento per una longevità sana

Per godere di una longevità in salute, bisogna agire fin da giovani e seguire un corretto stile di vita. L’alimentazione in questo senso è fondamentale, come anche praticare in maniera regolare l’attività fisica. Vediamo qual è il migliore allenamento per una longevità sana.

Renata Tanda