Sinnai “Currendi a lugori” 2 edizione 16 settembre 2023

Sinnai “Currendi a lugori” 2 edizione 16 settembre 2023

Notizie

Organizzata dall’ ASD TriSinnai con il patrocinio del Comune di Sinnai e  UISP Comitato Territoriale di Cagliari APS,  gara competitiva di corsa su strada in notturna, sulla distanza di 9 chilometri con camminata ludico motoria di 4 chilometri circa. –

RegolamentoTecnico Currendi a Lugori

MODALITA’ DI ISCRIZIONE entro domenica 11 settembre 2022 presso:
CORSA COMPETITIVA ADULTI: (TESSERAMENTO UISP O FIDAL OBBLIGATORIO)
• DERIU SPORT (CENTRO COMMERCIALE I MULINI)  – Su Planu – Selargius
• mediante procedura on line attraverso: https://www.endu.net/it/events/currendi-a-lugori/

QUOTE DI PARTECIPAZIONE (Le iscrizioni entro le ore 21 di lunedì 11 Settembre 2023)
COMPETITIVA 9.2km (Iscrizione solo per tesserati UISP o FIDAL)
• 15€ competitiva per le categorie Senior e Master (nati nel 2003 e precedenti);
• 10€ competitiva per le categorie Allievi e Juniores (nati dal 2004 al 2007);

L’anno scorso con le nostre atlete su Podio

 

 

 

Articolo:”Atlete, attente all’apporto energetico” pubblicato dal Quotidianosanità.it-suggerito dal nostro medico sociale Giovanni Ambu

Articolo:”Atlete, attente all’apporto energetico” pubblicato dal Quotidianosanità.it-suggerito dal nostro medico sociale Giovanni Ambu

Notizie

Link all’articolo”Atlete, attente all’apporto energetico”

Per le donne che praticano sport diminuire l’apporto energetico aumentando contemporaneamente il volume di allenamento produce squilibri a livello metabolico, con ripercussioni sulla performance. È quanto emerge da uno studio della Aarhus University, in Danimarca, e pubblicato da The Journal of Physiology.

Ulteriore articolo dal titolo “Attività fisica. Dalla giovane fino alla mezza età protegge memoria e apprendimento”

sul suggerito dal nostro medico sociale Giovanni Ambu

L’articolo in Italiano tradotto da Giovanni per la parte Abstract, introduzione e Discussione

L’articolo in Inglese